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この糖質制限については、京都にある高雄病院の江部康二先生が以前から提唱され実践されていることを2年ほど前に知りました。 その頃から、江部先生の糖質制限について書かれた著書が出され、糖質制限中の方でも食べることが出来る食材を扱った『糖質制限 ...(続きを読む)
アタシは本当に統合失調?最近自分は本当に病気なのか疑問になってきました。軽い....
アタシは本当に統合失調?最近自分は本当に病気なのか疑問になってきました。軽い統合失調症。病院ではそう診断されているのですが・・・。・小5。食べ物に毒が入ってるって思って食べれなくなる。相談センターでカウンセリングを受ける。2ヶ月くらいですっかり症状が消える。・中1。昔あった嫌なことを思い出す夢を見る。その日からその事が心配で心配でたまらなくなる。これも2ヶ月くらい過ぎた時、全く気にならなくなる。・高1。授業の時、周りの男子達が私のことを見て笑ってると感じ(実際どうなのかわかりませんが)、学校に行けなくなる。保健の先生に相談して、心療内科へ。この時期はホントきつかった。診察と心理テストetcをして、軽度の統合失調と診断。そこからセロクエルを服用中。あと、ソラナックスと。今も1ヶ月に一度この病院に通院してます。・一ヵ月後、高校に復活。高校3年まで、多少の波はあれど、落ち着いていました。・今年、志望大学に入学して、1人暮らし。・夏前に「自分が自分ではなくなったような感じ」「自分が何してるのかわからない感じ」になり、体調を崩す。何も手につかなくなる。・いろいろ考え、来年からは自宅通学することに。そう決まって、気分がすごく楽に。・薬の量はセロクエルは現在は25gを2錠。多いときは4錠飲んでました。薬の種類は最初から変更していません。私は、がんばるぞ!と思うときはかなり積極的に行動(文化祭でバンド組んだり、バイトしたり、サークル入ったり)するのですが、何か疲れること、嫌なことがあると、そのことを考えたらもう何も手につかず、結局バイトもやめ、サークルもやめ。一週間前までは1つ大きな悩みがあり、辛くてたまらなかったけど、それが解決した今は、資格習得の勉強をし、友達とお菓子バイキングに行き、親友と大好きな歌手のライブに行って感動し、家族と車でドライブに行き、楽しく過ごしてます。趣味も多いし、大事な友達も沢山いるし、理解のある家族もいるし、楽しく生きている気がします。それなのに、しんどい、しんどい、と言って周りに迷惑をかけてる自分は、病気に甘えてるのかな、と思ってしまって。皆しんどいことあってもがんばってるのに、私は・・・って思って。最近自分は病気じゃないんじゃないか、ただのワガママなんじゃないか、って思ってしまいます。本当に統合失調症なのか?それとも、うつ病なのか?それとも甘えなのか?心療内科の先生に相談しようと思ったけど「先生の診断間違ってませんか?」って言ってしまうようで、なかなか言い出せません。(続きを読む)